ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сэндвич с жареным лососем

Сэндвич с жареным лососем

АВТОР: Anita Ggdf
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
730
37
42
54
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе лосося
2 куска
Авокадо
1 штука
Зеленый салат
4 стебля
Цельнозерновая булочка
2 штуки
Лимон
½ штуки
Чеснок
1 зубчик
Соль
щепотка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Орегано
щепотка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Спелый авокадо очистить от шкурки и косточки.
2В блендере смешать в пасту авокадо, чеснок, оливковое масло, сок половинки лимона, соль и орегано.
32 куска филе лосося посолить, попечить и обжарить на оливковом масле с обеих сторон до готовности, затем снять кожу.
4Булочки разделить пополам, нижнюю часть смазать пастой из авокадо, сверху положить лист салата, на него филе лосося, еще один лист салата и верхнюю часть булочки.
5Булочки до этого можно подсушить на сухой сковороде или в духовке.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
15 минут
5
1
0
Клубный сэндвич
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
55
4
0
Классический филадельфийский сэндвич
Автор: Еда
1 порция
20 минут
11
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
88
1
0
Сэндвичи с яйцом и огурцом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
151
4
0
Сэндвичи с огурцом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
73
7
0
Автор: Еда
8 порций
15 минут
585
14
3
Сэндвич с курицей и авокадо
Автор: Ekaterina Gusakova
1 порция
30 минут
42
1
0
Летние сэндвичи с домашним хлебом
Автор: Анна Лаврентьева
8 порций
40 минут
15
1
0
Сэндвич с яйцом и форелью
Автор: Арина Ананьева
3 порции
20 минут
6
1
0