Сэндвич с курицей и редисом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут + 40 минут
35 минут + 40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
275
18
2
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цельнозерновой хлеб
8 кусковРедис
1 пучокОгурцы
2 штукиСливочный сыр
по вкусуСыр брынза
по вкусуКуриное филе
200 гЛук
1 штукаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут + 40 минут
Распечатать
1Редиску и огурцы вымыть и нарезать тонкими пластинами.
2Куриное филе отварить, остудить и нарезать на тонкие ломтики.
3Лук очистить и нарезать тонкими кольцами.
4Брынзу нарезать очень тонкими пластинками.
5Каждый ломтик хлеба намазать сливочным сыром.
6На 4 ломтика хлеба выложить кружки редиса.
7На 2 ломтика хлеба разложить пластины брынзы и сверху пластины огурца.
8На 2 ломтика хлеба разложить кольца лука и сверху куски курицы.
9Слегка посолить и поперчить.
10Сделать сэндвичи, сложив попарно. В каждом сэндвиче одна из сторон должна быть с редиской.
11Разрезать сэндвичи на треугольники очень острым ножом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
