ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сэндвич со свежими овощами и сыром

Сэндвич со свежими овощами и сыром

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
514
25
25
42
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Булочка из непросеянной муки
1 штука
Ростки люцерны
¼ стакана
Помидоры
¼ штуки
Морковь
10 г
Огурцы
¼ штуки
Горчица с медом
1 чайная ложка
Сыр проволоне
1 кусок
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Тонко нарежьте огурец и помидор и натрите на терке морковь.
2Разрежьте булочку вдоль пополам и намажьте с разрезанных сторон горчицей с медом. На нижнюю часть выложите ломтики огурца, затем помидора, натертую морковь и тонкий кусок сыра. Сверху выложите ростки и накройте второй половиной булки.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
15 минут
6
1
0
Клубный сэндвич
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
57
4
0
Классический филадельфийский сэндвич
Автор: Еда
1 порция
20 минут
12
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
88
1
0
Сэндвичи с яйцом и огурцом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
154
4
0
Сэндвичи с огурцом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
75
7
0
Автор: Еда
8 порций
15 минут
587
14
3
Сэндвич с жареным лососем
Автор: Anita Ggdf
2 порции
30 минут
9
1
0
Сэндвич с курицей и авокадо
Автор: Ekaterina Gusakova
1 порция
30 минут
42
1
0
Летние сэндвичи с домашним хлебом
Автор: Анна Лаврентьева
8 порций
40 минут
15
1
0