
Жареный сэндвич с авокадо, шпинатом и сыром
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1954
89
165
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Ржаной хлеб
2 кускаПесто
2 столовые ложкиСыр
2 кускаШпинат
30 гАвокадо
½ штукиСыр фета
2 столовые ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Хлеб смазать соусом песто с одной стороны (по 1 столовой ложке на кусочек).
2Взять кусочек, на него выложить один ломтик твердого сыра, сверху ломтик авокадо, фета, шпинат, второй ломтик твердого сыра и накрыть вторым куском хлеба.
3Аккуратно прижать друг к другу.
4Поджарить сэндвич на оливковом масле сначала с одной стороны, затем аккуратно перевернуть, слегка придавить и жарить с другой стороны до золотисто-коричневого цвета.
теги:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
30 минут
80
1
0
Автор: Еда
3 порции
40 минут
37
2
0
Автор: Еда
8 порций
40 минут
41
2
0