Легкий маринад для птицы с йогуртом и розмарином
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
90
4
2
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Натуральный обезжиренный йогурт
200 гСвежий измельченный розмарин
2 столовые ложкиМолотый черный перец
по вкусуКрупная соль
по вкусуЛук-шалот
8 головокИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В большой миске смешайте йогурт, розмарин, черный перец, соль и нарезанный лук-шалот. Добавьте мясо и хорошо перемешайте.
Совет к рецепту
Это легкий летний вариант для куриного филе или филе индейки.
Ингредиенты указаны из расчета на 1,5–2 кг мяса.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
