Майонез из авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
121
3
9
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЛук-шалот
½ штукиЛимонная цедра
по вкусуЯблочный уксус
¼ чайные ложкиАвокадо
1 штукаСок лайма
1 штукаКленовый сироп
½ чайные ложкиГреческий йогурт
¼ стаканаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Смешать все ингредиенты.
3Взбить их в блендере.
Совет к рецепту
Если у вас нет кленового сиропа, можно растопить немного коричневого сахара или добавить мед. По вкусу, конечно, это будет не совсем то, но общее впечатление не испортит.
В рецепте рекомендуется брать йогурт с жирностью 0%, но если вам нравится не такой диетический вариант, можете смело его заменять. Но при этом стоит помнить о калорийности авокадо.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты