ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Соус дзадзики

Соус дзадзики

АВТОР: Евгения Кукоба
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
814
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
75
2
6
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Чеснок
2 зубчика
Натуральный йогурт
125 мл
Огурцы
1 штука
Петрушка
по вкусу
Укроп
по вкусу
Оливковое масло
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мелко порубить или пропустить через давилку чеснок, очистить и натереть на тертке огурец. Хорошо отжать его мякоть.
2В йогурт добавить чеснок, огурец, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанную петрушку, укроп и соль.
Совет к рецепту
Идеальное сопровождение к спанакотпропите — пирогу из феты и шпината по этому рецепту http://eda.ru/snack/recipe37680.
Комментарии (6):
0
вкусно получилось, заменила йогурт на сметану и детский творожок без добавок)
0
Отлично! Я на этот состав добавила 0,5 чайной ложки сахара - он не чувствуется, но оттеняет вкус!
0
добавьте данон творог мягкий 0%.. Отлично получается, но слегка дорогой)))) отличная альтернатива греческому йогурту. Делаю #Гирос№1 в воронеже.. http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/161109145007/161124133918/p_O.jpg
Похожие рецепты
Том-ям с вонголе и креветками
Автор: Еда
1 порция
2 часа 40 минут
0
1
0
Уха из северных рыб с молоками лосося и томатом
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
2
0
Палтус с орзо и томатной сальсой
Автор: Еда
1 порция
40 минут
1
2
0
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0