Холодный суп-коктейль из авокадо, рукколы, шпината и базилика
АВТОР: Kshu Kshu
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
209
10
15
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штука
Листья базилика
1 пучок
Огурцы
2 штуки
Молодой шпинат
1 пучок
Рукола
1 пучок
Очищенные семена тыквы
3 чайные ложки
Свежие шампиньоны
2 штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Соевый соус
2 столовые ложки
Соль с травами
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Вода
1 стакан
Сыр козья брынза
20 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Пюрировать в блендере нарезанные кубиками огурцы и авокадо.
