Мисо суп с тофу
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
62
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
46
3
3
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вода
4 стаканаМисо-паста
1 столовая ложкаВодоросли вакамэ
1 столовая ложкаКунжут
1 столовая ложкаМягкий тофу
100 гЗеленый лук
по вкусуБульон даши сухой
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Вакаме замочить в холодной воде, через несколько минут отжать и мелко нарезать. Лук нарезать колечками, тофу — кубиками.
2В кипящую воду добавить даши, размешать. Убавить огонь. в отдельной миске смешать мисо пасту с бульоном, вылить в кастрюлю, снять с плиты.
3В миски разложить тофу, вакаме, лук, разлить суп, посыпать кунжутом.
Совет к рецепту
«На каждый день» тофу можно заменить крабовыми палочками.
популярные запросы:
Комментарии (1):
0
не нашел водорослей вакамэ, заменил морской капустой, вышло тоже очень вкусно
спецпроекты
Похожие рецепты
