Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп-пюре из авокадо и морковки

Суп-пюре из авокадо и морковки

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
91
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
283
4
21
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штука
Морковь
1 штука
Миндаль
1 г
Имбирь
1 столовая ложка
Лимон
1 штука
Паприка
на кончике ножа
Сироп агавы
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Миндаль необходимо замочить в холодной воде на 4-6 часов
2Авокадо очистить от кожуры и косточки. Порезать на крупные куски.
3Морковь нашинкуйте мелкими кубиками.
4Снимите с половина лимона цедру и выдавите сок в блендер. Добавьте в блендер замоченный миндаль, имбирь, авокадо и морковь — измельчите ингредиенты до однородного пюре.
5Добавьте воды или свежевыжатого морковного сока, чтобы получить нужную консистенцию.
6Добавьте сироп Агавы (можно заменить на капли Стевии или мед). Хорошенько перемешайте.
7Разлейте по тарелкам и подавайте, посыпав паприкой.
популярные запросы:
Комментарии (6):
0
с гренками норм)
0
Сколько нужно миндаля?
0
Жуткое и редкостное ***мо! Есть невозможно! Все вылила в унитаз! Продукты жалко. Я расплакалась даже, когда это попробовала. Не делайте этот суп, если только не хотите про***ваться!
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный суп с креветками
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
2
0
Классический суп спас
Автор: Еда
4 порции
35 минут
1
1
0
Грибной суп с булгуром
Автор: Еда
3 порции
45 минут
0
1
0
Карри-фиш
Автор: Еда
7 порций
1 час
1
1
0
Том-ям с тофу
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
0
1
0
Суп со свиной ножкой и бобами
Автор: Еда
2 порции
4 часа 10 минут
0
1
0
Солянка со стерлядью
Автор: Липецкая Земля
8 порций
1 час 40 минут
1
1
0
Рассольник
Автор: Maria Nevada
8 порций
2 часа
2
1
0
Грибная похлебка со свеклой и индейкой
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
2
1
0
Легкий и быстрый куриный суп
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
9
1
0
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Автор: Кулинар 4528480
6 порций
1 час 15 минут
2
1
0
Щи с куриными сердечками
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
14
2
0