ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп-пюре из авокадо и морковки

Суп-пюре из авокадо и морковки

АВТОР: Евгения Тяпнина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
91
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
335
4
26
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штука
Морковь
1 штука
Миндаль
1 г
Имбирь
1 столовая ложка
Лимон
1 штука
Паприка
на кончике ножа
Сироп агавы
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Миндаль необходимо замочить в холодной воде на 4-6 часов
2Авокадо очистить от кожуры и косточки. Порезать на крупные куски.
3Морковь нашинкуйте мелкими кубиками.
4Снимите с половина лимона цедру и выдавите сок в блендер. Добавьте в блендер замоченный миндаль, имбирь, авокадо и морковь — измельчите ингредиенты до однородного пюре.
5Добавьте воды или свежевыжатого морковного сока, чтобы получить нужную консистенцию.
6Добавьте сироп Агавы (можно заменить на капли Стевии или мед). Хорошенько перемешайте.
7Разлейте по тарелкам и подавайте, посыпав паприкой.
Комментарии (6):
0
с гренками норм)
0
Сколько нужно миндаля?
0
Жуткое и редкостное ***мо! Есть невозможно! Все вылила в унитаз! Продукты жалко. Я расплакалась даже, когда это попробовала. Не делайте этот суп, если только не хотите про***ваться!
Читайте также:
Похожие рецепты
Гаспачо с базиликом и чесноком
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
4
2
0
Гороховый суп с телятиной
Автор: Еда
8 порций
1 час
13
1
0
Пряный тыквенный суп с грушей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
4
2
0
Куриный бульон с манными кнедликами
Автор: Еда
6 порций
4 часа
1
1
0
Шурпа из оленя и печеных овощей
Автор: CafeMilano
4 порции
5 часов
2
1
0
Борщ с телятиной и черносливом
Автор: Еда
2 порции
1 час
8
2
0
Борщ с телячьими щечками
Автор: Еда
4 порции
4 часа
4
1
0
Кубанский борщ на говяжьих косточках
Автор: Еда
4 порции
4 часа
5
1
0
Борщ с говядиной и копченой сливой
Автор: Еда
8 порций
1 час
2
1
0
Еврейский борщ
Автор: Еда
8 порций
3 часа
4
1
0
Классический борщ с томатами
Автор: Еда
12 порций
1 час
5
1
0
Московский борщ с копченостями
Автор: Еда
4 порции
3 часа
7
2
0