
Тыквенный суп-пюре с имбирем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
112

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
220
3
16
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
500 гМорковь
1 штукаРепчатый лук
1 штукаВода
600 млОливковое масло
3 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуКорень имбиря
1 кусокИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1В кастрюле на оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и морковь, до прозрачности лука.
2Тыкву нарезать на небольшие кусочки, положить в кастрюлю, залить водой и варить под крышкой на небольшом огне 20 минут.
3Имбирь потереть на мелкой терке. Добавить к тыкве.
4Пюрировать все в блендере, вылить обратно в кастрюлю.
5Посолить, поперчить.
6Довести до кипения и дать постоять минут десять.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
1
легко готовить. лёгкое блюдо для пищеварения. то что нужно для меня. но имбиря по рецепту многовато. я добавляла много разных специй.
2
Вкусно, но пустовато...больше похоже на овощное пюре. Если вы не веган - лучше добавить сливки или сыр, или варить на курином бульоне, а если веган - кокосовое молоко.
1
да, мне тоже показалось, что на воде будет скучновато, поэтому сварила на мясном бульоне и разбавила сливочками , получилось просто объедение !!!
Читайте также:
Похожие рецепты