Диетический сливовый крамбл
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
41
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
165
4
2
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сливы
500 гМед
6 столовых ложекРом
1 столовая ложкаОвсяные хлопья быстрого приготовления
150 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Сливы очистить от косточек, нарезать небольшими кусочками.
2Смешать 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку рома (количество меда зависит от сладости слив). Перемешать получившуюся смесь со сливами.
3Овсяные хлопья смешать с оставшимся медом до получения крошки.
4В форму выложить сливы и засыпать сверху овсяной крошкой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 30–40 минут (должна получиться корочка).
Совет к рецепту
Это блюдо также отлично подойдет для завтрака. Вместо слив можно использовать любые ягоды или фрукты, желательно сочные.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
