ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-хлеб в микроволновке

Кето-хлеб в микроволновке

АВТОР: Лоскутова Марианна
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
150
7
12
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Льняная мука
70 г
Сливочное масло
55 г
Куриное яйцо
1 штука
Яичный белок
1 штука
Разрыхлитель
3 г
Кунжут
1 чайная ложка
Морская соль
2 г
Кедровые орехи
1½ чайные ложки
Семечки подсолнуха
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 1
1Насыпать муку в подходящую для замешивания хлеба емкость.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 2
2Посолить.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 3
3Добавить разрыхлитель.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 4
4Вбить 1 яйцо и 1 белок яйца.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 5
5Добавить 30 грамм растаявшего при комнатной температуре сливочного масла.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 6
6Растопить оставшееся масло до жидкого состояния в СВЧ в течение нескольких секунд.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 7
7Добавить в тесто и тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 8
8Добавить кедровые орехи и семена подсолнуха.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 9
9Добавить кунжут.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 10
10Тщательно перемешать и сформировать буханку.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 11
11Поставить в микроволновую печь на 4 минуты (зависит от мощности СВЧ). Периодически можно делать паузы, чтобы дать остыть хлебу и посуде, иначе тесто может подкипать.
Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 186550 шаг 12
12Переложить на блюдо и остудить. Готово!
спецпроекты
Похожие рецепты
Пшенный каравай с изюмом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Банановый хлеб
Автор: Марк Вайсман
4 порции
1 час
0
1
0