ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий банановый пудинг с гранолой

Легкий банановый пудинг с гранолой

АВТОР: Анна Болдырева
порции:  2ГОТОВИТЬ:  30 минут
10
История к рецепту

Как многие знают, пудинг — это английский десерт из яиц, молока, сахара и муки, традиционно приготовленный на водяной бане. В пудинг добавляют фрукты, ягоды или пряности. Мне кажется, у нас в России, это недооценненый десерт, и мало кто решается его приготовить, а зря. Существует огромное количество вариаций пудингов. И я уверена, каждый может найти рецепт, который придется по вкусу. Вашему вниманию я предлагаю простой рецепт бананового пудинга. Вместо печенья я использовала гранолу и мюсли. Таким образом, десерт низкокалорийный, а еще и полезный. Данный рецепт также подойдет и кормящим мамам. Ведь так хочется побаловать себя чем-то сладким без вреда для малыша. Надеюсь рецепт вам понравится, приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
422
9
11
72
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Гранола
0.66 стакана
Молоко
1 стакан
Бананы
1 штука
Яичный желток
1 штука
Пшеничная мука
1/2столовой ложки
Крахмал
1 чайная ложка
Сахар
35 г
Ванилин
10 г
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Молоко подогреть в кастрюльке на среднем огне, но не давать закипеть.
2.К теплому молоку добавить желток, хорошенько перемешать венчиком.
3.Далее к смеси добавить сахар, муку, крахмал и ванилин. Постоянно помешивать. Довести смесь до загустения, снять с огня и накрыть крышкой (чтобы на пудинге не образовалась пленка).
4.Тем временем в формочку или стакан уложить гранолу, затем нарезанный кружочками банан, залить пудингом. Далее повторить слои: гранола, бананы, пудинг. Количество слоев зависит от формы.
5.Сверху украсить десерт орехами или гранолой, можно добавить взбитые сливки.
Совет к рецептуВместо гранолы можно использовать мюсли. На фото один десерт приготовлен с использованием гранолы, другой — с использованием мюсли.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Персиковый мильфей с фундуком
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
2
0
Яблочный тарт татен с мороженым
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
4
1
0
Цитрусовый сорбет с дыней
Автор: Еда
5 порций
30 минут
1
1
0
Нарядная фокачча
Автор: Еда
10 порций
4 часа
2
1
0
Панна-котта с клубникой и семенами чиа
Автор: Еда
4 порции
20 минут
3
1
0
Тарт с инжиром
Автор: Еда
4 порции
2 часа
5
1
-1
Пирожное «Орешек»
Автор: Еда
16 порций
1 час 30 минут
9
1
0
Домашняя чурчхела
Автор: Еда
6 порций
1 час
4
3
0
Хрустящее миндальное печенье
Автор: Кулинар 4515895
10 порций
1 час
4
2
0
Слойки с сыром
Автор: Еда
9 порций
45 минут
0
1
0
Домашнее мороженое
Автор: Еда
8 порций
30 минут
4
1
0
Десерт Dolce vita
Автор: CafeMilano
1 порция
10 часов
4
1
0