
Зеленый пудинг с авокадо, киви и лаймом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 5 минут
1 час 5 минут
122
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
25118
5
23
6197
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Авокадо
2 штукиКиви
7 штукБананы
½ штукиЛайм
2 штукиСвежая мята
по вкусуСироп агавы
50 лИнструкция приготовления
1 час 5 минут
Распечатать
1Снять цедру с 1 лайма. Выжать сок из обоих лаймов.
2Очистить авокадо, киви и банан от кожуры. У авокадо удалить косточки. Порезать фрукты на небольшие кусочки и отправить в блендер. Добавить к фруктам цедру, сок лайма и сироп агавы. Взбить на высокой скорости до состояния однородного пюре.
3Разложить пудинг по креманкам, накрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час.
4Подавать, украсив кусочками банана и киви и листиками свежей мяты.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты