Цукини, запеченные с сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
292
15
11
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цукини
400 гПшеничная мука
½ стаканаСоль
по вкусуПанировочные сухари
½ стаканаКуриное яйцо
2 штукиТвердый сыр
100 гПрованские травы
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Цукини нарезаем соломкой. Складываем в чашку и перемешиваем с солью и мукой.
2В одной чашке сбиваем два яйца и холодную кипяченую воду. Во второй соединяем сухари, прованские травы, измельченный в блендере сыр. Поочередно опускаем палочку цукини в яичную смесь, а потом в сырную панировку.
3Духовку разогреваем до 200 градусов. На противень ставим решетку и на нее выкладываем цукини. Отправляем в духовку и выпекаем 15 минут до появления золотистой корочки
4Готовые цукини выкладываем на тарелку и подаем с соусом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты