Гуакамоле
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
104
2
9
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лимон
1 кусокЧеснок
2 зубчикаПомидоры черри
4 штукиАвокадо
½ штукиМорская соль
по вкусуРукола
5 стеблейМолотый перец чили
по вкусуОливковое масло extra virgin
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Авокадо очистить и размять мякоть в миске до образования кашицы. Добавить немного оливкового масла и посолить.
2Добавить перец чили.
3Сбрызнуть соком лимона.
4Помидоры и зелень промыть в холодной воде.
5Зелень мелко нарезать и добавить в кашицу из авокадо.
6Черри также мелко нарезать и отправить к остальным ингредиентам.
7Перемешать.
8Чеснок мелко нарезать.
9Добавить его в гуакамоле.
10Снова перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
