ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кольца кальмара в сметанно-луковом соусе

Кольца кальмара в сметанно-луковом соусе

АВТОР: Солнцева Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
275
32
11
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Замороженные кольца кальмара
150 г
Репчатый лук
1 головка
Сметана
2 столовые ложки
Молотый перец чили
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Лук нарезать крупными кубиками.
Изображение материала
2.Разогреть на сильном огне масло, добавив в него перец чили.
Изображение материала
3.Добавить в масло лук и обжаривать в течение минуты.
Изображение материала
4.Добавить к луку сметану и перемешать.
Изображение материала
5.Выложить в соус кольца кальмара.
Изображение материала
6.Перемешать и убавить огонь до среднего.
Изображение материала
7.Через минуту снова перемешать.
Изображение материала
8.Приправить черным перцем.
Изображение материала
9.Накрыть крышкой, убавить огонь до слабого и готовить еще 2 минуты.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Вареная сливочная кукуруза с солью
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Вареная кукуруза по-мексикански
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
1
1
0
Куриные крылья в коле
Автор: Еда
3 порции
30 минут
9
1
0
Луковые кольца в пивном кляре
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Креветки, жаренные в чесночном масле с тимьяном
Автор: Evgeny Zvyagin
2 порции
15 минут
5
2
-1
Сырные палочки из моцареллы
Автор: Светлана Годовалова
1 порция
1 час
1
2
0
Закуска из огурцов с брынзой
Автор: Мария Сидорова
2 порции
10 минут
4
1
0
Жареный адыгейский сыр в чесночном масле
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
6
1
0
Пряные жареные креветки
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
14 минут
6
1
0
Кольца кальмара в нежном кляре
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
6
1
0
Баклажановый сэндвич с авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
5
1
0
Кабачки на сковороде
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
1
0