Овощные рулеты
порции: 6
готовить: 25 минут
6 порций
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
40
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
161
ккал
-
Белки
13,3
грамм
-
Жиры
0,3
грамм
-
Углеводы
29,2
грамм
Ингредиенты
порции
Краснокочанная капуста ½ головки
Савойская капуста ½ штуки
Морковь 5 штук
Свежий красный перец ½ штуки
Свежая мята 1 пучок
Бобовые проростки 1 стакан
Сухие водоросли нори 12 штук
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Измельчите овощи и смешайте все ингредиенты вместе.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Размочите водоросли в теплой воде.
-
3. Заверните немного начинки в каждый лист конвертом.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.