Пак-чой с чили

Пак-чой с чили

Автор: Полина
порции: 2 готовить: 30 минут
2 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 19

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Полина

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    130

    ккал

  • Белки

    2,9

    грамм

  • Жиры

    11

    грамм

  • Углеводы

    6,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Зеленый лук 3 штуки

Растительное масло 2 чайные ложки

Чеснок 1 зубчик

Красный перец чили 1 штука

Тертый имбирь 1 чайная ложка

Салат пак-чой 200 г

Соевый соус по вкусу

Кунжутные семечки 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Разогрейте казан. Влейте масло и смажьте стенки казана, положите мелко нарезанные лук, чеснок, тертый корень имбиря, нарезанный соломкой чили без семян. Обжаривайте 1–2 минуты. Шпаргалка Как подготовить имбирь
  • 2. Добавьте пак-чой, обжарьте, затем добавьте 2 столовые ложки воды. Уменьшите огонь и потомите 2–3 минуты.
  • 3. Сбрызните соевым соусом, всыпьте кунжут, хорошо перемешайте. Переложите на сервировочное блюдо и подавайте.

Популярные запросы:

Горячие закуски5481 Дип95 Закуски Китайская кухня Паштеты161 Фриттата78 Хумус78

Читайте также

Ризотто и его родственники

Как готовить ризотто из риса, гречки, перловки, булгура, пшена и киноа

Постное хачапури с зеленью

Показывает и рассказывает шеф Бадри Лемонджава

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Тофу с двумя перцами

Автор: Алексей Зимин
12 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Красный перец чили 2 штуки

Твердый тофу 400 г

Лук-шалот 4 головки

Чеснок 6 зубчиков

Корень имбиря 20 г

Кукурузная мука 50 г

Зеленый лук 50 г

Сливочное масло 30 г

Растительное масло 30 мл

Соевый соус 1 столовая ложка

Сахар 1 чайная ложка

Молотый черный перец 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
357
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кимчи из зеленого лука

Автор: Еда
8 ингредиентов
10 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Зеленый лук 600 г

Чеснок 15 зубчиков

Рисовая мука 10 г

Тертый имбирь 20 г

Рыбный соус 6 столовых ложек

Коричневый сахар 2 столовые ложки

Перец чили хлопьями 0,6 стакана

Кунжутные семечки 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
17
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Жареный рис с китайскими сосисками и креветками

Автор: Ольга Худина
11 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Зеленые бобы 100 г

Длиннозерный рис 350 г

Китайские сосиски 3 штуки

Куриное яйцо 2 штуки

Растительное масло 1 столовая ложка

Зеленый лук 8 штук

Чеснок 2 зубчика

Очищенные креветки 160 г

Тертый имбирь 2 чайные ложки

Замороженный зеленый горошек 100 г

Соевый соус 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Креветки с пак-чой и соусом чили

Автор: Тамара Дьякова
10 ингредиентов
2 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Чеснок 2 зубчика

Белый винный уксус 4 столовые ложки

Корень имбиря 1 штука

Сахар 1 чайная ложка

Красный перец чили 1 штука

Зеленый лук 4 штуки

Растительное масло 1 столовая ложка

Салат пак-чой 1 пучок

Тигровые креветки 275 г

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок

перейти на страницу рецепта
25
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриная печень со сладким перцем и имбирем

Автор: Оля Давыдова
10 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

порции

Соевый соус 5 столовых ложек

Белое сухое вино 2 столовые ложки

Куриная печень 450 г

Сладкий перец 1 штука

Растительное масло 2 столовые ложки

Зеленый лук 1 пучок

Чеснок 1 зубчик

Тертый имбирь 1 чайная ложка

Молотый черный перец по вкусу

Сахар 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
82
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленые овощи, обжаренные в раскаленном масле

Автор: Женя
12 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Цветная капуста 110 г

Капуста брокколи 175 г

Лук-порей 2 стебля

Зеленый лук 6 штук

Салат пак-чой 275 г

Корень имбиря 1 штука

Арахисовое масло 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Соевый соус 3 столовые ложки

Рисовое сладкое вино 75 мл

Красный перец чили ½ штуки

Сахарная пудра 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще