Пасха 2024
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пхали из молодой капусты

Пхали из молодой капусты

АВТОР: Еда
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Словом «пхали» грузины называют любую траву или листья — отваренные, отжатые, измельченные, смешанные со специями, чесноком, гранатом, орехами. Главное правило пхали — сезонность. Весной в дело идет молодая огородная ботва, осенью и зимой — шпинат и свекла. А вот пхали из капусты готовят максимум до июля, когда капуста еще и вправду нежна, свежа и молода.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
131
4
10
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Молодая капуста
500 г
Грецкие орехи
75 г
Красный винный уксус
20 мл
Кинза
5 веточек
Укроп
5 веточек
Петрушка
5 веточек
Чеснок
3 зубчика
Молотый красный перец
5 г
Хмели-сунели
7 г
Масло грецкого ореха
5 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Пхали из молодой капусты 139142 шаг 1
1У капусты снять верхние потемневшие и подвядшие листья. Кочан разрезать пополам и вырезать кочерыжку. Опустить половинки капусты в кипящую подсоленную воду и варить 20–25 минут, до мягкости.
Фото шага рецепта Пхали из молодой капусты 139142 шаг 2
2Откинуть капусту на дуршлаг, дать остыть. Затем листья нарезать довольно крупно, кусками в 1–1,5 см.
Фото шага рецепта Пхали из молодой капусты 139142 шаг 3
3Орехи насыпать в ступку, добавить раздавленный чеснок. У зелени удалить жесткие стебли, мелко нарезать и добавить в ступку. Добавить хмели-сунели, красный перец, соль, винный уксус и все хорошо перемешать. Добавить немного кипяченой воды, чтобы смесь получилась похожей на пасту.
Фото шага рецепта Пхали из молодой капусты 139142 шаг 4
4Капусту перемешать с ореховой заправкой, сбрызнуть ореховым маслом и подавать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Холодец из рульки
Автор: Еда
16 порций
5 часов
2
1
0
Канапе с пряной фетой и оливками
Автор: Еда
20 порций
15 минут
12
2
1
Канапе с пастрами
Автор: Еда
18 порций
40 минут
7
2
0
Канапе с хурмой и прошутто
Автор: Еда
10 порций
15 минут
9
2
0
Канапе с сыром бри и клубникой
Автор: Еда
12 порций
10 минут
6
1
0