Роллы с красной рыбой
порций: 10ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
114
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
192
9
5
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Морские сушеные водоросли в листах
10 штукМолотый красный перец
щепоткаОгурцы
1 штукаСлабосоленая красная рыба
100 гСоевый соус
2 столовые ложкиМайонез
50 гРис
300 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Отварите рис, чтобы получилась каша.
2На листы водорослей выложите рис тонким слоем, по всей поверхности.
3Огурцы, рыбу и крабовые палочки нарежьте длинными полосками, по ширине водорослей.
4Майонез смешайте с соевым соусом.
5На рис положите полоску огурца и полоску крабовой палочки (или рыбы), смажьте полученным соусом и сверните рулет. И так каждый лист.
6Полученные рулеты нарежьте на порции.
Совет к рецепту
По желанию можно смешать соевый соус с васаби и макать туда роллы.
популярные запросы:
Комментарии (5):
2
Можно еще все ингридтенты в бледнере сбить и заморозить в формочках ))) а сверху мазика грамм по 50 на каждую ))
спецпроекты
Похожие рецепты
