Рулет из лаваша с крабовыми палочками
порций: 6ГОТОВИТЬ:
3 часа 30 минут
3 часа 30 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
127
12
3
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Крабовые палочки
100 гЧеснок
3 зубчикаГорчица
2 чайные ложкиСоль
по вкусуНатуральный йогурт
3 столовые ложкиАрмянский лаваш
1 штукаМаринованные огурцы
2 штукиКуриное яйцо
2 штукиЗелень
по вкусуМягкий обезжиренный творог
180 гЗеленый салат
½ пучкаМолотый черный перец
по вкусуМаринованный имбирь
30 гИнструкция приготовления
3 часа 30 минут
Распечатать
1Яйца отварить, остудить и очистить.
2Натереть на крупной терке (либо мелко нарезать) маринованный огурец, яйца и крабовые палочки, в разные миски, не смешивая.
3Листья салата промыть и обсушить.
4Чеснок очистить, натереть на мелкой терке. Переложить в чашу блендера, туда же поместить творог, йогурт и горчицу. Все тщательно взбить до однородного состояния.
5На пищевую пленку выложить лаваш, аккуратно смазать творожной смесью.
6Сверху равномерно выложить нарезанный огурец, крабовые палочки и яйцо, посыпать зеленью, посолить и поперчить по вкусу.
7Сверху накрыть лаваш с начинкой листьями салата. Равномерно разложить маринованный имбирь.
8С помощью пленки аккуратно свернуть лаваш в рулет.
9Поместить в холодильник на 2–3 часа пропитаться.
10При подаче с рулета снять пленку и нарезать порционными кусочками, выложить на блюдце, украсить зеленью по вкусу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Читайте также:
Похожие рецепты