ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рулет с горбушей и помидорами

Рулет с горбушей и помидорами

АВТОР: Татьяна Петрухина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
20 минут + 2 часа
20 минут + 2 часа
50
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
270
16
18
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Армянский лаваш
1 штука
Горбуша консервированная в собственном соку
1 банка
Огурцы
1 штука
Помидоры
2 штуки
Куриное яйцо
4 штуки
Майонез
100 г
Зеленый лук
70 г
Зеленый салат
1 пучок
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут + 2 часа
Распечатать
1Рыбу выложить в тарелочку и помять вилкой.
2Яйца отварить и нарезать небольшими кубиками. Зеленый лук мелко порубить.
3Смешать яйца, зеленый лук и чуть майонеза, можно немного посолить, перемешать.
4Лаваш освободить от упаковки. Выглядит лаваш для рулета большим длинным прямоугольником, примерно 70–80 см длиной и шириной примерно 20 см.
5Разложить лаваш на столе и смазать по всей длине и ширине майонезом. Затем лаваш делим визуально на две части и на одну часть равномерно выкладываем яйца с луком, а на вторую половину лаваша — рыбу.
6Помидоры нарезать небольшим кубиком или на пластинки и выложить на один край с которого потом начнем сворачивать рулет. На помидоры выложить листья салата.
7Огурец нарезать овощечисткой на длинные ленты и выложить чуть внахлест друг на друга на стыке начинок, т. е. примерно в середине лаваша.
8Со стороны помидорок начинаем аккуратно и плотно сворачивать лаваш в рулет.
9Рулет завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на пару часов, можно на ночь. Перед подачей рулет нарезать на кусочки.
спецпроекты
Похожие рецепты
Рулет «5 ложек»
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
12 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Заливной рулет
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0
Лимонный рулет
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
12 порций
1 час
1
1
0
Рулет из кролика с кремом из батата
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Рулетики из тунца
Автор: ДАРЬЯ БЕСКРОВНАЯ
2 порции
15 минут
0
1
0
Лаваш на завтрак
Автор: ДАРЬЯ БЕСКРОВНАЯ
2 порции
20 минут
2
1
0
Абрикосовый рулет
Автор: Алиса
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Рулеты в беконе
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
0