ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рулетик из ветчины с яйцом

Рулетик из ветчины с яйцом

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
168
14
7
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Ветчина из индейки
1 кусок
Вяленые помидоры
2 штуки
Куриное яйцо
1 штука
Свежие листья шпината
3 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Молотый перец чили
по вкусу
Соль
по вкусу
Укроп
1 веточка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Шаг 1
1Зелень и вяленые томаты мелко нарезать.
Шаг 2
2В разогретое на сковороде масло вбить яйцо и приправить черным перцем.
Шаг 3
3Добавить чили и посолить.
Шаг 4
4Затем добавить зелень.
Шаг 5
5Перемешать.
Шаг 6
6Переложить яичницу на лист ветчины.
Шаг 7
7Добавить вяленые томаты.
Шаг 8
8Свернуть в рулетик, зафиксировать зубочистками и отправить на раскаленную сковороду.
Шаг 9
9Через 2–3 минуты перевернуть.
Шаг 10
10Через 1–2 минуты переложить на блюдо.
Шаг 11
11Украсить укропом и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Рулетики из лаваша с красной рыбой
Автор: Еда
10 порций
15 минут
50
5
0
Рулетики из кабачков с помидорами
Автор: Амина Мамлеева
4 порции
1 час
15
1
0