Шпинат по‑итальянски с чесноком и лимонным соком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
203
ккал
-
Белки
2,4
грамм
-
Жиры
20,2
грамм
-
Углеводы
2,9
грамм
Ингредиенты
Шпинат 280 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Лимон 1 штука
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде и добавьте мелко нарезанный чеснок. Снимите с огня и добавьте промытый и нарезанный шпинат. Накройте крышкой и поставьте на средний огонь на 6 минут.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
- 2. Посолите и поперчите по вкусу. Разложите по тарелкам и подавайте теплым, полив лимонным соком.
Похожие рецепты
Шпинат с помидорами и чесноком
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Шпинат 800 г
Чеснок 6 зубчиков
Оливковое масло 50 мл
Кунжутные семечки 50 г
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Американский печеный картофель
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Картофель 4 штуки
Лимоны солёные по‑мароккански
Ингредиенты
Лимон 12 штук
Морская соль ⅔ стакана
Оливковое масло 2 столовые ложки
Жареный чеснок
Зеленый гарнир
Ингредиенты
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 6 зубчиков
Шпинат 500 г
Молодая капуста 500 г
Крупная соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Чесночные крутоны из белого батона
Ингредиенты
Батон 500 г
Чеснок ½ штуки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Комментарии: 7
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.