
Сладкие перцы на гриле с каперсами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
4
13
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленый сладкий перец
2 штукиЖелтый сладкий перец
2 штукиКрасный сладкий перец
2 штукиОливковое масло
¼ стаканаСоль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуЧеснок
1 зубчикРубленая петрушка
3 столовые ложкиКаперсы
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Разогрейте гриль или мангал. Выложите целые перцы на решетку и жарьте, переворачивая, пока кожица не начнет подгорать. Затем переложите перцы в пакет и оставьте на 10-15 минут.
2Разрежьте перцы пополам и удалите семена и мембраны. Очистите от кожицы и порежьте на полоски. Переложите в миску.
3Добавьте оливковое масло, соль, перец, измельченный чеснок, петрушку и каперсы. Аккуратно перемешайте и подавайте комнатной температуры.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты