Ягодно-творожный мусс

Автор: Юлия Шабля
порции: 2 готовить: 5 минут

Добавить

История к рецепту

«Рецепт был взят с сайта: http://www.zozhnik.ru/2014/06/25/пример-рациона-в-бразильском-стиле/»

Читать полностью

Ингредиенты

Мягкий обезжиренный творог 250 г

Бананы 1 г

Натуральный йогурт 100 г

Свежие ягоды 200 г

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Смешать в блендере ягоды, банан и творог.
  • 2. Разлить по бокалам, украсить сверху йогуртом и ягодами.

Совет к рецепту

В одной порции (325 г) содержится: 243 ккал / 26,5 г белка / 3 г жиров / 26 г углеводов.

Похожие рецепты

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт ½ стакана

Хлопья миндаля 1 столовая ложка

Малиновое варенье 2 столовые ложки

Черника 5 штук

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
424

5 ингредиентов
3 порции 20 минут

Ингредиенты

Пшеничная мука 20 г

Бананы 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Соль по вкусу

Мягкий обезжиренный творог 200 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
116

4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Клубника 100 г

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Ванильный стручок ½ штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
7

5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 6 штук

Апельсиновый сок 1 стакан

Натуральный йогурт ½ стакана

Бананы 1 штука

Семена льна 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
67

5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложки

Натуральный йогурт 2 столовые ложки

Миндаль 10 штук

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1627

8 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Порции

Цельнозерновой хлеб 2 куска

Свежие ягоды 150 г

Яйцо куриное 2 штуки

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт 50 г

Мед 2 столовые ложки

Мускатный орех щепотка

Корица щепотка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1