ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница с помидорами и болгарским перцем

Яичница с помидорами и болгарским перцем

АВТОР: Goar
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
14
30
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штуки
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
1 штука
Лук-порей
1 головка
Петрушка
по вкусу
Кинза
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Вода
50 мл
Базилик
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Разбить яйца в миску и взболтать их вилкой.
2Добавить к яичной смеси измельченную зелень, черный молотый перец и соль. Хорошенько перемешать.
3Масло налить в сковороду и разогреть.
4Выложить нарезанные помидоры и перец, добавить немного воды и соли, обжарить до мягкого состояния.
5Затем вылить яичную смесь и жарить до готовности.
спецпроекты
Похожие рецепты
Тамагояки
Автор: Еда
2 порции
15 минут
10
1
0
Яйца с бататом
Автор: Еда
2 порции
30 минут
2
2
0
Яйца «в чистилище»
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
1
0