Яичный рулет с творогом и зеленью
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
429
ккал
-
Белки
16,1
грамм
-
Жиры
38,4
грамм
-
Углеводы
3,4
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Сливки 48%-ные 4 столовые ложки
Жирный творог 100 г
Зелень 1 пучок
Растительное масло 2 столовые ложки
Тмин щепотка
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Яйца взбить со сливками, добавить соль и черный перец.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
-
2. Вылить на сковородку с разогретым масло и зажарить омлет с двух сторон.
-
3. Пока омлет остывает нашинкуем мелко зелень, смешаем с творогом, посолим по вкусу и добавим специи.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. На омлет равномерно выкладываем начинку и аккуратно сворачиваем рулетом, ставим в холодильник на 1-2 часа.
-
5. Подаем, разрезав на куски, с помидорами и зеленью.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
Совет к рецепту
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.