Манные оладьи с куркумой
порций: 6ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
201
4
9
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Манная крупа
1 стаканВода
1½ стаканаСоль
1 чайная ложкаМорковь
1 штукаРепчатый лук
1 штукаРастительное масло
50 млКуркума
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Морковь и лук измельчаем, как можно мельче.
2Разогреваем масло на сковороде. Засыпаем куркуму, помешав полинуты добавляем лук и обжариваем. Когда лук будет золотистым, добавляем морковь и, помешивая, жарим, пока морковь не станет желтой. Снимаем с плиты.
3В глубокую миску наливаем воду. Помешивая, всыпаем манку. Тщательно перемешиваем, чтобы не было комков. Манка в воде ведет себя не как мука.
4Из сковороды добавляем нашу зажарку в миску и все перемешиваем.
5Накаляем смазанную маслом сковороду. На раскаленную поверхность ложкой выливаем «тесто». И прожариваем с двух сторон до золотистого цвета.
6Выкладываем оладьи на бумажное полотенце, чтобы оно впитало излишки масло.
Комментарии (2):
спецпроекты
Похожие рецепты