Омлет с цветной капустой и луком
АВТОР: Анна Важенина
порции: 4ГОТОВИТЬ: 20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Автор: Анна Важенина1 рецепт
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
184
14
10
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
6 штукЦветная капуста
400 гСоль
по вкусуРепчатый лук
1 головкаИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Слегка отварить цветную капусту.
2.Обжарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
3.Добавить туда уже отваренную капусту и потушить вместе с луком.
4.В конце все залить взбитыми яйцами.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1