Омлет с креветками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
141
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
18
8
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
4 штукиМолоко
100 млКреветки
200 гМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Креветки отварить и очистить.
2Яйца взбить, слегка посолить и поперчить по вкусу.
3Добавить к взбитым яйцам молоко, тщательно перемешать.
4К полученной смеси добавить креветки, снова перемешать.
5Жарить омлет на разогретой сковороде, смазанной маслом, под крышкой в течение 8–10 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
