Омлет с помидорами и чесноком
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
396
ккал
-
Белки
14
грамм
-
Жиры
31,4
грамм
-
Углеводы
14
грамм
Ингредиенты
Помидоры 5 штук
Яйцо куриное 3 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Растительное масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Помидоры нарезать, посолить, поперчить и поджарить на сковороде с растительным маслом.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
2. Яйца взбить с майонезом и чесноком (чеснок натереть или раздавить в чеснокодавилке), добавить соль по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
3. Подготовленную смесь вылить в сковороду с помидорами, перемешать и готовить на медленном огне закрыв крышкой.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.