Омлет с помидорами и чесноком
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
396
ккал
-
Белки
14
грамм
-
Жиры
31,4
грамм
-
Углеводы
14
грамм
Ингредиенты
Помидоры 5 штук
Яйцо куриное 3 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Растительное масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Помидоры нарезать, посолить, поперчить и поджарить на сковороде с растительным маслом.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
2. Яйца взбить с майонезом и чесноком (чеснок натереть или раздавить в чеснокодавилке), добавить соль по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
3. Подготовленную смесь вылить в сковороду с помидорами, перемешать и готовить на медленном огне закрыв крышкой.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Яичница-глазунья с гарниром
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Помидоры 1 штука
Белые грибы 50 г
Ветчина 10 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Рис с креветками, овощами и омлетом
Ингредиенты
Длиннозерный рис 4 стакана
Замороженная овощная смесь 2 стакана
Яйцо куриное 3 штуки
Очищенные королевские креветки 16 штук
Чеснок 4 зубчика
Растительное масло 120 мл
Жареные в омлете баклажаны с чесноком и…
Ингредиенты
Баклажаны 1 кг
Яйцо куриное 7 штук
Помидоры 1 кг
Чеснок 10 зубчиков
Соль по вкусу
Растительное масло 50 мл
Яичные блинчики с помидорами, зеленью, чесноком…
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Молоко 30 мл
Соль по вкусу
Помидоры 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Докторская колбаса 100 г
Зелень по вкусу
Зеленый лук по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Омлет со свежими овощами
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Чеснок 2 зубчика
Сладкий красный лук 1 головка
Стебель сельдерея 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 2 штуки
Растительное масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Шакшука (азербайджанская кухня)
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Помидоры 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Растительное масло 30 мл
Чеснок 2 зубчика
Зелень 1 пучок
Сладкий перец 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.