ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами

Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
713
9
42
83
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Овсяная крупа
6 столовых ложек
Вода
150 мл
Сливки 35%-ные
150 мл
Сахар
70 г
Сливочное масло
30 г
Персики
1 штука
Клубника
50 г
Соль
щепотка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Овсяные хлопья залить водой прямо в порционных тарелках и поставить в пароварку на 10 минут.
Фото шага рецепта   шаг 2
2Спустя 10 минут добавить к овсянке сливки и вернуть в пароварку еще на 10 минут.
Фото шага рецепта   шаг 3
3Персики и клубнику нарезать дольками.
Фото шага рецепта   шаг 4
4В сотейник всыпать сахар, добавить немного воды (2 столовых ложки), подогреть до растворения сахара и продолжить греть, чтобы сахар немного потемнел.
Фото шага рецепта   шаг 5
5Добавить сливочное масло и щепотку соли, венчиком перемешать до однородной карамели.
Фото шага рецепта   шаг 6
6Добавить в карамель фрукты и поварить их в ней 2 минуты.
Фото шага рецепта   шаг 7
7На сухой сковороде обжарить кешью до золотистого цвета.
Фото шага рецепта   шаг 8
8На готовую овсянку выложить карамелизованные фрукты и орехи, тут же подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Боул с яблоком, бананом и киноа
Автор: Еда
2 порции
30 минут
3
2
0
Рассыпчатая кукурузная каша
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Перловая каша с черносливом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
2
0
Перловая каша с кальмарами и овощами
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Перловая каша со сморчками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
1
Перловая каша с грибами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
1
0