Питательный банановый смузи на утро

Инструкция приготовления

• 1. В блендере перемолоть овсянку. Инструмент Блендер С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
• 2. Снять кожуру с бананов и тоже перемолоть.
• 3. Добавить молоко. Взбить. Инструмент Миксер Взбивать яичные белки, а также замешивать прочие субстанции вроде фарша или теста удобно не вручную (так как это требует сил и времени), а с помощью миксера вроде KitchenAid. Например, у модели Artisan десять скоростных режимов и три разные насадки для работы с любыми консистенциями, к тому же это одновременно и универсальный кухонный комбайн.
• 4. Кладем остальные компоненты: корица, мед, ваниль. Взбиваем.
• 5. Вуаля! Сытный, полезный и вкусный перекус готов. Для тех, кто не любит каши по утрам))
  Заряд энергии на полдня!