Пшенная каша с тыквой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
303
11
3
64
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Пшено
300 гМякоть тыквы
600 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Тыкву нарезать мелкими кусочками, положить в емкость для микроволновой печи, залить 3 стаканами воды и готовить на полной мощности в течение 8 минут.
2Засыпать в емкость с тыквой промытое пшено, посолить и готовить на средней мощности в течение 20 минут.
3Готовой каше дать постоять под крышкой 15 минут.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
