Пшенная каша с тыквой, корицей и вяленой вишней
порции: 4
готовить: 1 час
4 порции
1 час
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
371
ккал
-
Белки
12,9
грамм
-
Жиры
8,7
грамм
-
Углеводы
60,4
грамм
Ингредиенты
порции
Тыква 150 г
Пшено 250 г
Обезжиренное молоко 1 л
Вишня 50 г
Палочки корицы 1 штука
Свежая мята 2 штуки
Сливочное масло 30 г
Соль 3 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
-
1. Тщательно вымыть пшено в прохладной воде.
-
2. Тыкву очистить, половину нарезать кубиками, остальную натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
-
3. Положить крупу, тыкву и вяленую вишню в чашу мультиварки. Несколько вишен оставить для украшения.
-
4. Добавить сахар и корицу, подсолить, влить молоко. Закрыть крышку. Готовить в режиме «Крупа» 30 минут.
-
5. Раскрыть мультиварку, добавить в кашу сливочное масло, перемешать и снова закрыть крышку.
-
6. Оставить на 15 минут, после чего удалить корицу, разложить кашу по тарелкам и украсить листочками мяты и несколькими вишнями.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.