Пшенная каша с тыквой в мультиварке

АВТОР: Алёна Седых

порции: 4ГОТОВИТЬ:

20 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Алёна СедыхПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

437

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Пшеничная крупа

200 г

Молоко

1 л

Вода

150 мл

Тертая тыква

250 г

Сливочное масло

20 г

Сахар

4 столовые ложки

Соль

½ чайные ложки

Молотая корица

на кончике ножа

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Одну маленькую тыкву разрезать на 2 части, освободить от семечек и кожуры. Половинку убрать в холодильник до след.завтрака, вторую натереть на крупной терке.

2Пшено промымыть под холодной водой.

3В чашу мультиварки заложить тертую тыкву, сливочное масло, сахар, соль, пшено, молоко, воду. Все перемешать.

4Выставить режим «молочная каша» 20 мин. Готовить с закрытым клапаном. Если вы любите жесткую крупу, сократить время приготовления до 10-15 мин.

5После приготовления томить кашу еще 10-15мин. под закрытой крышкой.

6Открыть, перемешать, подавать порционно, добавить корицу (на любителя).