ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи-боул с клубникой и бананом

Смузи-боул с клубникой и бананом

АВТОР: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
21
6
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Творог
100 г
Клубника
70 г
Бананы
1 штука
Сахар
по вкусу
Семена льна
по вкусу
Мята
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 1
1Мягкий творог поместить в чашу блендера.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 2
2Добавить клубнику. Взбить до однородной массы.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 3
3Банан нарезать произвольно, оставив немного на украшение.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 4
4Добавить банан к творожной массе и снова взбить.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 5
5Добавить по вкусу сахар или другой подсластитель, если сладости банана недостаточно.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 6
6Вылить готовый смузи в посуду для подачи.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 7
7Украсить тонко нарезанными ломтиками банана.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 8
8Приготовить клубнику, семена льна и веточки мяты.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 9
9Украсить смузи-боул нарезанной мелким кубиком клубникой и мятой, посыпать семенами льна.
Фото шага рецепта Смузибоул с клубникой и бананом 188858 шаг 10
10Подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0