ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Супертост с авокадо

Супертост с авокадо

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
8
29
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Редис
1 штука
Лимонный сок
10 мл
Оливковое масло
20 мл
Авокадо
2 штуки
Перепелиное яйцо
4 штуки
Ржаной хлеб
2 куска
Вяленые помидоры
20 г
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Черные кунжутные семечки
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Перепелиные яйца положить в холодную воду, довести до кипения и варить 1 минуту.
2Одно авокадо очистить и пробить с вялеными томатами, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем до однородной массы.
3Поджарить хлеб на сухой сковороде или в тостере.
Человек, который изобрел тостер, был сторонником правильных геометрических форм. Меж тем большинство видов вкусного хлеба далеки от формы квадрата, самой удобной для тостера. Специальный тостерный хлеб тоже прекрасен, разумеется, но он годен для тонких сэндвичей, потому как хрупок и субтилен.
Инструмент
Тостер
4Намазать гуакамоле на тосты, второе авокадо избавить от кожуры и косточки, нарезать очень тонкими ломтиками, свернуть из них розы и выложить на тосты. Украсить перепелиными яйцами, тонкими ломтиками редиски и кунжутными семечками.
популярные запросы:
Каши
Из яиц
Омлет
Яичница
Этот рецепт в статье:
10 рецептов с авокадо
Меню на неделю
Пять полезных завтраков Алены Солодовиченко
Комментарии (2):
Аватар
Mari S14 April 2020
0
Кто-нибудь пробовал вообще спелый авокадо нарезать тонкими ломтиками и свернуть в розочку? Такое возможно только с деревянным авокадо, которое никогда уже не станет вкусным...
Аватар
Еда16 April 2020
0
Алена готовила тост со спелым авокадо, не деревянным. Но вы правы, степень спелости его нужна не самая высокая.
Читайте также:

Как приготовить шоколадный баскский чизкейк

Пошаговый мастер-класс и подробный рецерт

Где есть в Воронеже

Лучшие кафе и рестораны, гастрономические и другие достопримечательности города
Похожие рецепты
Бутерброд с яйцом, авокадо и красной рыбой
Бутерброд с яйцом, авокадо и красной рыбой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
1
0
Закуска из печени трески
Закуска из печени трески
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
2
2
0
Бутерброд с колбасой
Бутерброд с колбасой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Бутерброд с вялеными помидорами
Бутерброд с вялеными помидорами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
ПП-бутерброды
ПП-бутерброды
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Белковый бутерброд с тунцом
Белковый бутерброд с тунцом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0
Самые вкусные бутерброды со шпротами
Самые вкусные бутерброды со шпротами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
2
0
Бутерброды с красной икрой
Бутерброды с красной икрой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
20 минут
0
1
0
Бутерброды с жареными баклажанами
Бутерброды с жареными баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
35 минут
0
1
0
Французские гренки с фруктами
Французские гренки с фруктами
Автор: Еда
4 порции
40 минут
11
4
0