ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Супертост с авокадо

Супертост с авокадо

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
609
10
53
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
2 штуки
Вяленые помидоры
20 г
Оливковое масло
20 мл
Лимонный сок
10 мл
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Ржаной хлеб
2 куска
Перепелиное яйцо
4 штуки
Редис
1 штука
Черные кунжутные семечки
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Перепелиные яйца положить в холодную воду, довести до кипения и варить 1 минуту.
2Одно авокадо очистить и пробить с вялеными томатами, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем до однородной массы.
3Поджарить хлеб на сухой сковороде или в тостере.
Изображение
Инструмент
Тостер
4Намазать гуакамоле на тосты, второе авокадо избавить от кожуры и косточки, нарезать очень тонкими ломтиками, свернуть из них розы и выложить на тосты. Украсить перепелиными яйцами, тонкими ломтиками редиски и кунжутными семечками.
популярные запросы:
Каши
Омлет
Яичница
Каши на воде
Этот рецепт в статье:
Изображение материала
10 рецептов с авокадо
Изображение материала
Меню на неделю
Изображение материала
Пять полезных завтраков Алены Солодовиченко
Комментарии (2):
Аватар
Mari S14 April 2020
0
Кто-нибудь пробовал вообще спелый авокадо нарезать тонкими ломтиками и свернуть в розочку? Такое возможно только с деревянным авокадо, которое никогда уже не станет вкусным…
Аватар
Еда16 April 2020
0
Алена готовила тост со спелым авокадо, не деревянным. Но вы правы, степень спелости его нужна не самая высокая.
Читайте также:

Постные вареники

Пять хороших рецептов

Какие ошибки мы делаем в японских ресторанах

Рассказывают специалисты по японской кухне
спецпроекты
Похожие рецепты
Французский тост в кружке в микроволновке
Французский тост в кружке в микроволновке
Автор: Еда
2 порции
15 минут
2
2
0
Тост с грушей и сыром
Тост с грушей и сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
8
1
0
Новогодний бутерброд
Новогодний бутерброд
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Бутерброд со шпротами и сливочным муссом
Бутерброд со шпротами и сливочным муссом
Автор: Еда
4 порции
25 минут
4
2
0
Брускетта с курицей
Брускетта с курицей
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
1
0
Брускетта с сосисками
Брускетта с сосисками
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
2
0
Брускетта для завтрака
Брускетта для завтрака
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
9
1
0
Брускетта с горбушей
Брускетта с горбушей
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
2
0
Брускетта с крабовым мясом
Брускетта с крабовым мясом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
1
0
Брускетта с мандарином
Брускетта с мандарином
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
1
0
Брускетта с хурмой и сыром
Брускетта с хурмой и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
1
0
Авокадо-тост с яйцом пашот03:18
Авокадо-тост с яйцом пашот
Автор: Polaris
1 порция
20 минут
2
2
0
...