ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Супертост с авокадо

Супертост с авокадо

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
369
8
29
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
2 штуки
Вяленые помидоры
20 г
Оливковое масло
20 мл
Лимонный сок
10 мл
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Ржаной хлеб
2 куска
Перепелиное яйцо
4 штуки
Редис
1 штука
Черные кунжутные семечки
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Перепелиные яйца положить в холодную воду, довести до кипения и варить 1 минуту.
2Одно авокадо очистить и пробить с вялеными томатами, оливковым маслом, лимонным соком, чесноком, солью и перцем до однородной массы.
3Поджарить хлеб на сухой сковороде или в тостере.
Человек, который изобрел тостер, был сторонником правильных геометрических форм. Меж тем большинство видов вкусного хлеба далеки от формы квадрата, самой удобной для тостера. Специальный тостерный хлеб тоже прекрасен, разумеется, но он годен для тонких сэндвичей, потому как хрупок и субтилен.
Инструмент
Тостер
4Намазать гуакамоле на тосты, второе авокадо избавить от кожуры и косточки, нарезать очень тонкими ломтиками, свернуть из них розы и выложить на тосты. Украсить перепелиными яйцами, тонкими ломтиками редиски и кунжутными семечками.
популярные запросы:
Каши
Из яиц
Омлет
Яичница
Этот рецепт в статье:
10 рецептов с авокадо
Меню на неделю
Пять полезных завтраков Алены Солодовиченко
Комментарии (2):
Аватар
Mari S14 April 2020
0
Кто-нибудь пробовал вообще спелый авокадо нарезать тонкими ломтиками и свернуть в розочку? Такое возможно только с деревянным авокадо, которое никогда уже не станет вкусным...
Аватар
Еда16 April 2020
0
Алена готовила тост со спелым авокадо, не деревянным. Но вы правы, степень спелости его нужна не самая высокая.
Читайте также:

Идеальный тартар из говядины

Как сделать его лучше, чем в ресторане, — рассказывает шеф-повар

В каком порядке выкладывать слоями селедку под шубой

Самые важные вопросы о праздничном салате и его классический рецепт
спецпроекты
Похожие рецепты
Бутерброд по-кавказски
Бутерброд по-кавказски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Тапас с испанской колбаской
Тапас с испанской колбаской
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
1
1
0
Бутерброд с сыром по-французски
Бутерброд с сыром по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
2
0
Багет со шпротами
Багет со шпротами
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
30 минут
1
1
0
Бутерброд с тунцом и зеленью
Бутерброд с тунцом и зеленью
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Тост с вешенками на завтрак
Тост с вешенками на завтрак
Автор: Анастасия Губачева
1 порция
15 минут
2
3
0
ПП-бутерброды из пекинской капусты
ПП-бутерброды из пекинской капусты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Яйца бенедикт с английскими маффинами06:39
Яйца бенедикт с английскими маффинами
Автор: Еда
1 порция
20 минут
4
2
0
Закусочные тосты с селедкой
Закусочные тосты с селедкой
Автор: Еда
16 порций
30 минут
0
1
0
Скандинавские тосты с яйцом и креветками
Скандинавские тосты с яйцом и креветками
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Бутерброды мини-пицца
Бутерброды мини-пицца
Автор: Изабелла Грачева
12 порций
1 час
0
1
0
Бутерброд с перепелиным яйцом
Бутерброд с перепелиным яйцом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
2
0
...