Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сырники с отрубями в духовке

Сырники с отрубями в духовке

АВТОР: Ирина Палкина
порций:  9ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
142
8
5
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Мягкий творог
300 г
Бананы
2 штуки
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничные отруби
1 стакан
Жареный арахис
65 г
Молотая корица
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Бананы перетереть в пюре.
2К банановому пюре всыпьте творог и хорошо перемешать.
3Взбить яйцо и тщательно перемешать со смесью.
4Добавьте корицу и отруби, перемешать.
5Застелить противень пергаментной бумагой и на нее выложить сырники.
6Выпекать в духовке при 180 градусах примерно 40-60 минут (зависит от духовки) до хорошей румяности.
Совет к рецептуПшеничные отруби можно заменить овсяными. Если консистенция будет очень сухой (но она не должна такой получиться), то можно добавить совсем не много кефира.
Комментарии (2):
0
Подскажите пожалуйста, на каком этапе добавлять отруби?
0
Исправили.
Читайте также:
Похожие рецепты
Яично-томатная каша
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
1
0
Долма с телятиной в листьях настурции
Автор: Еда
4 порции
45 минут
3
1
0
Яичница с беконом и помидорами
Автор: Chef Andrew
1 порция
5 минут
3
2
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
19
3
0
Белковая яичница с сыром в духовке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
5
1
0
Острая глазунья с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
4
1
0
Яичница с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
ПП-сырники
Автор: Anastasia Zetterstrom
4 порции
40 минут
3
1
0
Творог с ягодами
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Овсяная каша с клубникой
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Авокадо-тосты с яйцом
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
3
1
0
Светский европейский завтрак
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0