Яичница Мит томатен

АВТОР: Диана Месеншина

порции: 4ГОТОВИТЬ:

25 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Диана МесеншинаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

506

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо

8 штук

Молотый черный перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Сосиски

8 штук

Сыр гауда

100 г

Сливовидные томаты в собственном соку

2 штуки

Инструкция приготовления

25 минут

Распечатать

1Натереть сыр на терке.

Терка с наружностью напильника — такие бывают с лезвием разной длины для цедры, сыра, шоколада — имеет и такое применение: ею удобно снимать землю, приставшую к соцветиям цветной капусты.

Инструмент

Терка ручная

2Нарезать ломтиками томаты.

Инструмент

Нож шефский

3Нарезать сосиски вдоль на четыре части , а потом кубиками.

4Разогреть сковороду и налить масла.

Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.

Инструмент

Сковорода с керамическим покрытием

5Взять две емкости и налить в каждую по 4 яйца.Затем взбить их при помощи вилки.

6Половину яиц влить на сковороду. Жарить на малом огне . Затем положить равномерно сосиски и помидоры, через 2 минуты влить вторую половину яиц ,и посыпать сыром . Готовить до растопления сыра.