ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница с обжаренным кунжутом

Яичница с обжаренным кунжутом

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
12 минут
12 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
512
22
44
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штуки
Белые кунжутные семечки
30 г
Черные кунжутные семечки
5 г
Помидоры
100 г
Сливочное масло
2 куска
Сыр чеддер
50 г
Очищенные семена тыквы
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
12 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 1
1Помидор мелко нарезать и посолить.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 2
2На сухой раскаленной сковороде обжарить белый кунжут, периодически помешивая, до золотистого оттенка.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 3
3Сдвинуть семена к краям, оставив пустоту посередине. Затем по центру выложить кусочек масла.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 4
4Перемешать масло с кунжутом, отодвинув его еще немного ближе к краям.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 5
5Снова добавить кусочек масла в центр сковороды.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 6
6В масло выложить помидор. Слегка убавить огонь.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 7
7Через 2 минуты еще немного убавить огонь и выложить на кунжут тонкие ломтики сыра.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 8
8Вбить по центру яйца. Посолить и поперчить.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 9
9Накрыть крышкой.
Фото шага рецепта Яичница с обжаренным кунжутом 174731 шаг 10
10Как только белки схватятся, снять с огня, переложить на блюдо. Присыпать черным кунжутом и семенами тыквы. Блюдо готово.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Шакшука со спаржевой фасолью
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
1 час
0
1
0
Томатная гречка с яйцом и пармезаном
Автор: Еда
1 порция
30 минут
2
2
0
Яйца по-турецки с креветками
Автор: Еда
1 порция
25 минут
2
2
0
Классический омлет с сыром
Автор: Еда
1 порция
15 минут
7
2
0
Автор: Еда
3 порции
40 минут
14
3
0