ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичный рулет с лососем и авокадо

Яичный рулет с лососем и авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут + 30 минут
10 минут + 30 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
31
30
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Слабосоленый лосось
250 г
Авокадо
½ штуки
Творожный сыр
100 г
Яичный желток
1 штука
Кунжут
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
10 минут + 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 1
1Авокадо нарезать соломкой.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 2
2Выложить на пищевую пленку рыбу, смазать ее творожным сыром.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 3
3Сверху выложить авокадо.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 4
4Свернуть рулетом ингредиенты и убрать в холодильник на полчаса.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 5
5Яичный желток взбить венчиком.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 6
6Влить на раскаленную, смазанную маслом сковороду, формируя блинчик. Обжарить около 1-2 минут.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 7
7Переложить блинчик в тарелку, выложить сверху начинку и сформировать новый рулет.
Фото шага рецепта Яичный рулет с лососем и авокадо 152309 шаг 8
8Присыпать сверху семенами кунжута.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты