ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Бананово-грушевый смузи

Бананово-грушевый смузи

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
13134
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
363
6
1
89
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Груши
2 штуки
Бананы
3 штуки
Стебель сельдерея
2 штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
2В блендере смешать бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды.
3Взбивать до однородного состояния.
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Коктейли алкогольные
Этот рецепт в статье:
Что нужно есть, чтобы не поправиться за зиму
Как составить здоровое меню
Меню на неделю
Как оставаться дома и не набирать вес
Семь рецептов фруктовых и ягодных смузи
/
Комментарии (20):
Аватар
Ксения Прокофьева9 September 2017
0
почитала отзывы - думала, будет хуже... но мне очень понравилось)) свежо! воды добавила совсем немного
Аватар
Ника Воробьева25 January 2019
1
Вкусно!
Аватар
Ирина Смирнова (Ларюкова)16 July 2020
0
Отличный классический смузи. Но я бы в след раз добавила больше сельдерея
Читайте также:

Что нужно есть, чтобы не поправиться за зиму

Диетолог рассказывает, как выстроить в холода систему питания

Как составить здоровое меню

Разбираем основы сбалансированного рациона
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
1
1
0
Смузи с бананом, финиками и арахисом
Смузи с бананом, финиками и арахисом
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Зеленый смузи с огурцом и шпинатом
Зеленый смузи с огурцом и шпинатом
Автор: Еда
1 порция
10 минут
2
1
0
Смузи «‎Морковный пирог»
Смузи «‎Морковный пирог»
Автор: Еда
2 порции
10 минут
2
1
0
Смузи с вишней и миндалем
Смузи с вишней и миндалем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Цитрусовый смузи
Цитрусовый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
2
0
Фруктовый смузи с клубникой
Фруктовый смузи с клубникой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
15 минут
0
1
0
Смузи с огурцом и имбирем
Смузи с огурцом и имбирем
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
2
0
Зеленый смузи
Зеленый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0
Смузи-боул с клубникой и бананом
Смузи-боул с клубникой и бананом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
20 минут
2
2
0