ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Цитрусовая курочка гриль

АВТОР: Евгений Смирнов
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
250
48
4
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Лимон
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Вустерширский соус
3 столовые ложки
Апельсины
1 штука
Лайм
1 штука
Филе куриной грудки
6 кусков
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Выложите курицу в миску.
2Натрите немного цедры с каждого фрукта и выдавите сок. Полейте им курицу, добавьте Вустерский соус и чеснок. Хорошо перемешайте.
3Накройте крышкой. Уберите в холодильники оставьте мариноваться, по крайней мере на 1 час и до 12 часов.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Рулетики из кабачков с фетой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
2
0
Багет с чесноком и сыром
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
0
0
Бурятские буузы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
0
1
0
Батат фри в аэрогриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Нем-га с курицей и ананасом
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0