ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис

Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис

АВТОР: Иван Соколов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
История к рецепту

Индонезийские мотивы  
Сладкий соевый соус: Кecap Manis – широко применяется в индонезийских блюдах. Он темный, не такой соленый, сладкий, и тягучий, как сгущенка. Когда-то давно взял большую бутылку этого соуса и все никак не кончится, ибо готовлю с ним довольно редко.
Один из самых значительных вкладов Юго-восточной Азии в мировую кулинарию – зто соусы и пасты из ферментированных продуктов.   Соевый соус. Существуют две версии происхождения соевого соуса: японская и китайская. Древнейшая  из японских приправ называлась хисио, и состояла из драгоценной по тем временам соли, ферментированных волокон и белков  животного и растительного происхождения. Зерновое хисио, ферментированное с зерном (рисом или пшеницей) либо с бобами, послужило основой для мисо, а отжатая из хисио жидкость – основой для соевого соуса (есть мнение что нынешнее суши является потомком древнего рыбного хисио – сырой рыбы ферментированной с солью и рисом). Вот одна из легенд.  Жители Юасы – крошечной деревушки в префектуре Вакаяма (о. Хонсю, Япония) всерьез убеждены, что именно их населенный пункт является местом происхождения соевого соуса. Все началось в 13 веке в местном храме Кококуджи (Kokokuji), когда заезжий монах по имени Кокуши Хутунмеи, долго странствовавший по Китаю, поселился на территории святилища. Он научил местных жителей готовить соевую пасту - мисо сбраживая соевые бобы. Такой способ использования бобов сои был по заслугам оценен обывателями Юасы, а вскоре они обнаружили еще один плюс мисо...  Дело в том, что мисо ферментировалось в огромных бочках, изготовленных из кедра, и в процессе его производства на дне емкостей скапливалось небольшое количество жидкости, которую смешивали с мисо после его приготовления для усиления аромата. Как гласит легенда, жители Юасы первыми решили использовать эту жидкость, как отдельный продукт, добавляя его к рису и другим блюдам в качестве специи, именно так, по мнению японских историографов, появился соевый соус. Используя новые, заимствованные у китайцев технологии, японцы разработали свой собственный рецепт соевого соуса – из пшеницы, соли и соевых бобов. Сперва смесь пшеницы и соевых бобов с помощью культуры плесневелых грибков сбраживают и получают закваску, именуемую кодзи, затем добавляют к ней воду и соль и оставляют ферментироваться сроком до года. Я покупаю кодзи и сама делаю соевый соус, с отменным вкусом (употреблять его можно начиная с полугода ферментации). Современные промышленные технологии для ускорения процесса используют химические добавки. Существуют два основных типа японских соевых соусов: усукути (светлый) и коикути (темный). Светлый соус более соленый, его добавляют в небольшом количестве в блюдо, что бы он не окрашивал другие продукты, кулинарный прием называется каку-си-адзи (скрытый вкус), а так же он используется  как  соус для макания. Темный соус используется для приготовления соуса таре для терияки. Китайская версия  Появление этого соуса, считают времена правления династии Джоу, около двух тысяч лет назад. Сы Мацянь - древний китайский философ и историк (168 г. н.э.) писал; "Большие города и уезды, имеющие по тысяче глиняных корчаг соевой пасты, - это равносильно богатству государства, имеющему тысячу боевых колесниц". Классический китайский соевый соус получают следующим образом. Зрелые соевые бобы очищают, а затем выпаривают и перемешивают с прожаренными молотыми зёрнами пшеницы. Смесь заливают подсоленной водой и размешивают. Полученную густую массу помещают в специальные мешки, которые вывешивают или выкладывают под солнцем. В таком состоянии в сое начинается естественное брожение, и в результате с мешков стекает жидкость - почти готовый соус. Теперь соус достаточно собрать в сосуд и отфильтровать. Мне известны  тир основных разновидности китайского соевого соуса. Светлый  - это соус «первой экстрации», его получают при первом отжиме, он светло-коричневого цвета, с нежным вкусом и приятным бобовым ароматом. Темный – это соус который был оставлен для дальнейшего дозревания. Он намного темнее и обладает сильным ароматом. В темный соус добавляют жженый сахар, поэтому он чуть слаще чем светлый. Обычный соевый соус – смесь светлого и темного.    Кроме того существуют индонезийский соевый соус кесап манис (черный, густой,с сильным запахом и сладким вкусом), кесап асим (жидкий соус со слабым вкусом), кесап седанг (промежуточнй вариант). 

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
295
9
18
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Стручковый зеленый горошек
200 г
Свежий красный перец
1 штука
Чеснок
3 г
Соус кесап манис
3 столовые ложки
Арахисовое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Разогрейте в воке арахисовое масло и обжарьте на нем мелко нарезанный чеснок около минуты, чтобы он не успел почернеть.
2Добавьте целый зеленый горошек (для этого блюда лучше брать почти плоский кенийский, а не сезонный толстый) и нарезанный полосками красный перец.
3Обжаривайте еще около 2–3 минут, постоянно помешивая.
4Добавьте кесап манис и хорошо перемешайте
5Подавайте как гарнир к мясу или птице или как овощной стир фрай с рисом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
3
1
0
Рулетики из кабачков с фетой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
11
2
0