Цветная капуста в кляре
порции: 4
готовить: 30 минут
4 порции
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
2916
133
16
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
307
ккал
-
Белки
13,2
грамм
-
Жиры
17
грамм
-
Углеводы
25,7
грамм
Ингредиенты
порции
Цветная капуста 400 г
Яйцо куриное 4 штуки
Молоко ½ стакана
Пшеничная мука 100 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Смешиваем молоко с растертыми с растительным маслом желтками, добавляем муку, перемешиваем и добавляем взбитые белки. Хорошо вымешиваем.
Шпаргалка
Как взбить белки
-
2. В полученный кляр обмакиваем отваренные и подсушенные кочешки цветной капусты и обжариваем в масле до румяной корочки.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 23
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.