Фиеста таурино (Fiesta Taurino)
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
468
ккал
-
Белки
30,5
грамм
-
Жиры
33,3
грамм
-
Углеводы
12,7
грамм
Ингредиенты
Говяжья вырезка 300 г
Чеснок 1 зубчик
Петрушка 10 г
Зеленый лук 20 г
Цукини 100 г
Помидоры «биф» 100 г
Сладкий перец 50 г
Белый лук 50 г
Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
Растительное масло 1 столовая ложка
Вустерширский соус 30 мл
Инструкция приготовления
-
1. Говядину нарезать кусочками. Посолить, поперчить и обжарить.
-
2. Овощи порезать на крупные ломтики. Отдельно обжарить на сковороде. Добавить мясо и соус.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
3. Обжарить еще некоторое время.
-
4. Украсить зеленым луком и мелко нарезанной петрушкой.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.